चित्र: Anna Frodesiak / Wikimedia Commons, CC0
Tila Taila तिल
Sesamum indicum
अन्य नाम: Tila Taila, Til Tel, Til Taila
प्रयोज्य अंग: बीज, बीज (Oil), Seed Oil, Sesame Oil, बीज (Sd.)
| रस | मधुर (Sweet), कषाय (Astringent) |
|---|---|
| गुण | गुरु (Heavy), स्निग्ध (Unctuous) |
| वीर्य | उष्ण (Hot) |
| विपाक | मधुर (Sweet) |
| दोष-कर्म | वात का शमन |
| प्रभाव | केश्य, बल्य |
सार-संक्षेप
- वानस्पतिक नाम: Sesamum indicum
- प्रयोज्य अंग: बीज, बीज (Oil), Seed Oil, Sesame Oil, बीज (Sd.)
- दोष-कर्म: वात का शमन
- सामान्य मात्रा: Seeds: 5-10g per day.
Tila Taila के अन्य भाषाओं में नाम
परिचय
Til (Sesame) is one of the most ancient and essential herbs in Ayurveda, deeply valued for its nourishing and strengthening properties. Its seeds and oil form the foundation of countless Ayurvedic formulations and treatments, particularly for Vata disorders.
वर्गीकरण
Botanically, Til belongs to the Pedaliaceae family. In Ayurveda, it is classified under the Dhanya Varga (grains/seeds) in Bhavaprakash Nighantu. It is revered as the best of all oils (Taila) for its profound ability to pacify Vata dosha without aggravating Kapha.
उपयोग एवं लाभ
Traditionally used to strengthen bones (Asthi dhatu), improve hair health (Keshya), nourish the skin, and calm the nervous system. Til oil is extensively used in Abhyanga (massage) and Basti (enema) therapies.
Til for bone & joint strength
Sesame (Til) is considered one of the best sources of nourishment for the Asthi (bone) dhatu. Its oil is the base of most classical Ayurvedic massage oils, calming Vata dosha and relieving joint stiffness and pain.
Til for hair & skin
Rich in natural antioxidants, Til nourishes the scalp, promotes hair growth, and moisturizes the skin, making it a staple in cosmetic formulations.
मात्रा — कितना लें
Seeds: 5-10g per day. Oil: For external massage or internal use as advised by a Vaidya.
मात्रा आयु, प्रकृति और अवस्था के अनुसार बदलती है — योग्य वैद्य से परामर्श अवश्य लें।
पारम्परिक प्रयोग — शास्त्रों के आधार पर प्रश्नोत्तर
उत्तर इस द्रव्य के लिए अंकित सन्दर्भों तथा गुण-कर्म से लिए गए हैं। कोई ऐसा अध्याय-श्लोक सन्दर्भ नहीं दिया गया जो अभिलेख में न हो।
Tila Taila का वर्णन किन शास्त्रीय ग्रन्थों में मिलता है?
इस संग्रह में Tila Taila के लिए निम्न ग्रन्थों के सन्दर्भ अंकित हैं: चरक संहिता (Sutrasthana 25 — Taila Shreshtha); सुश्रुत संहिता (Sutrasthana 45 — Taila Varga); भावप्रकाश निघण्टु (Dhanya Varga — Tila).
चरक संहिता में Tila Taila के विषय में क्या कहा गया है?
Sesame oil named the foremost of oils for pacifying Vata. सन्दर्भ: चरक संहिता — Sutrasthana 25 — Taila Shreshtha.
सुश्रुत संहिता में Tila Taila के विषय में क्या कहा गया है?
Sesame oil described as the base for medicated oils. सन्दर्भ: सुश्रुत संहिता — Sutrasthana 45 — Taila Varga.
भावप्रकाश निघण्टु में Tila Taila के विषय में क्या कहा गया है?
Madhura rasa, ushna virya, snigdha guna; balya and vatahara. सन्दर्भ: भावप्रकाश निघण्टु — Dhanya Varga — Tila.
आयुर्वेद में Tila Taila किन स्थितियों में प्रयुक्त होता है?
Traditionally used to strengthen bones (Asthi dhatu), improve hair health (Keshya), nourish the skin, and calm the nervous system. Til oil is extensively used in Abhyanga (massage) and Basti (enema) therapies.
Tila Taila के आयुर्वेदीय गुण-कर्म क्या हैं?
रस मधुर (Sweet), कषाय (Astringent), गुण गुरु (Heavy), स्निग्ध (Unctuous), वीर्य उष्ण (Hot), विपाक मधुर (Sweet). दोष-कर्म: वात का शमन. प्रभाव: केश्य, बल्य.
Tila Taila को यह दोष-कर्म क्यों दिया गया है?
द्रव्यगुण में दोष-कर्म रस, गुण, वीर्य एवं विपाक से निकलता है। Tila Taila का वीर्य उष्ण (Hot) है और विपाक मधुर (Sweet) — इसी से इसका कर्म बनता है: वात का शमन.
Tila Taila का कौन-सा अंग औषधि रूप में प्रयुक्त होता है?
प्रयोज्य अंग: बीज, बीज (Oil), Seed Oil, Sesame Oil, बीज (Sd.).
Tila Taila की शास्त्रोक्त मात्रा कितनी है?
Seeds: 5-10g per day. Oil: For external massage or internal use as advised by a Vaidya. मात्रा आयु, प्रकृति एवं अवस्था के अनुसार बदलती है — योग्य वैद्य से पुष्टि अवश्य करें।
Tila Taila का प्रयोग कब वर्जित है?
Generally safe for regular use. Being heavy (Guru) and hot (Ushna), it should be used in moderation by individuals with high Pitta or weak digestion (Agnimandya).
Tila Taila कहाँ पाया जाता है?
Cultivated throughout India, especially in the tropical and subtropical regions.
शास्त्रीय सन्दर्भ
- Bhavaprakasha Nighantu — Dhanya Varga — Tila
Madhura rasa, ushna virya, snigdha guna; balya and vatahara. - Charaka Samhita — Sutrasthana 25 — Taila Shreshtha
Sesame oil named the foremost of oils for pacifying Vata. - Sushruta Samhita — Sutrasthana 45 — Taila Varga
Sesame oil described as the base for medicated oils.
सुरक्षा एवं सावधानियाँ
Generally safe for regular use. Being heavy (Guru) and hot (Ushna), it should be used in moderation by individuals with high Pitta or weak digestion (Agnimandya).
प्राप्ति स्थान
Cultivated throughout India, especially in the tropical and subtropical regions.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Can Til be consumed daily?
Yes, especially in winter. It provides warmth and strength, balancing Vata dosha.
Why is Til oil preferred in Ayurveda?
Til oil (Sesame oil) has the unique property of penetrating deep into the tissues (Sukshma), carrying the medicinal properties of herbs infused into it.
